巧用养生食疗偏方 对付支气管哮喘病

5 小蓟炖肉

材料：小蓟60克，瘦肉120克。

做法：把小蓟洗净，精肉洗净切块，入锅内加水上武火上烧沸后，改用小火煮至肉熟烂。食肉喝汤。

功效：可以清热解毒，滋阴补虚，适用于缓解支气管哮喘，发热，咳嗽气急，喉中哮鸣有声，痰黄黏稠难咯等不适症状。

6 定喘蛋

材料：鸡蛋1枚，蚯蚓末9克。

做法：将鸡蛋开一个小孔，放入蚯蚓末，用纸糊住缺口，然后将蛋蒸熟，趁热服食，每日1个，连服7-15天。

功效：可以止咳平喘，由于蚯蚓能拮抗组织胺及毛果芸香碱对支气管的收缩作用，能松弛支气管平滑肌，从而起到平喘止哮的功能，因此较适宜与支气管哮喘的人群食疗使用。