怎样增加受孕几率

快速怀孕的最大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。了解女性自身的排卵期，选择最佳性交时间，性交后仰卧，放松享受过程，这些都能帮助提高受孕几率。

注意饮食，自然孕育

男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!

了解女性自身的排卵期，提高怀孕几率。

选择最佳性交时间

把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，所以更容易受孕。

性交之后仰卧，防止精子流出，是否有助于提高成功机会，让精子到达并让卵子受精。可采用女性后仰卧位，在射精时，将女性的臀部垫高一些，让精液尽可能都在女性的阴道内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫着的枕头撤走。

过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。试不同的性交方式，尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣，反正没有哪一种性交方式被证明会比另一种更有效。