得了糖尿病之后寿命到底有多久？

陈立夫得糖尿病45年，寿命是103岁，张学良，梁实秋等很多名人，都身患糖尿病却高寿。有数据统计，一型糖尿病患者的平均寿命是正常人群的80%，二型糖尿病患者的平均寿命已经达到了正常人群的90%。

如今，医疗条件改善，民众对疾病的认识也不断加深，使得糖尿病患者的寿命在不断的提高，我们在日常生活中也常常能看到八九十岁的糖尿病患者依然能够正常生活。

其实对于糖尿病患者寿命产生威胁的，不是糖尿病本身，而是它的并发症，比如糖尿病足，糖尿病肾病、糖尿病心脑血管病变和神经病变等。这些并发症都比较麻烦，一旦患有，很难治愈。所以要延长病友的寿命，尤其要注意预防并发症。

预防糖尿病并发症的主要方法包括：保持好心态。这虽然是个老生常谈的观点，却对各种病症都有疗效的万物药，要战胜疾病，都是要保持乐观积极的心态，这样身体才能调整到最好的状态。

另外，糖尿病作为一种慢性的终身性的疾病，病人的饮食控制、体育锻炼、药物治疗和定期体检，这些都是要终身坚持的，不能因为阶段性的病情好转，就放松警惕。

糖尿病患者除了要常规监测血糖、血压，还要定期复查眼底及视力、糖化血红蛋白、尿常规、尿微量白蛋白、胆固醇、高/低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯、肝功、肾功和心电图，还有检查足背动脉搏动及神经病变。

即使被查出早期并发症，也不要过分担心或者恐慌，并发症的发展也是很缓慢的，只要我们持续保持健康规律的生活，积极配合治疗，控制住并发症，不让其发展，依然能大大延长寿命。

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