怎么样才能预防杨柳飞絮过敏？

杨柳絮属于季节性的东西，都是在春天才有的，想要预防杨柳絮过敏，就是在春季的时候，尽量减少外出，减少接触过敏源。平时可以出门儿，带上口罩。还要注意下列几点:

一，尽量不要接触过敏源

能够明确的知道自己对杨柳飞絮过敏，那么就可以尽量减少接触出，非要出去的话，可以带上口罩。减少呼吸系统和皮肤的接触就可以能够最大限度的减少过敏。

二，室内清洁

过敏不一定发生在室外，其实在室内各种病菌也很多，所以最好经常清洁室内卫生，买一台空气净化器来调节一下室内空气也是个好的作法。　　

三、提高免疫力

在日常生活中过敏体质的人应该多注意营养搭配，多吃水果蔬菜及健康天然的食物，少吃垃圾食品，多注意自己的过敏原食物，这样可以通过饮食提高自己的免疫力，增加自己的抗过敏能力。　

四、保持心情舒畅

好的心情是抗过敏的最大帮手，所以在日常生活中不过让自己积累太多压力，有时间可以到室外参加些活动，没太多时间时也可以听听音乐缓解压力。