怎样减掉皮下脂肪偏方

皮下脂肪是造成肥胖的的重要因素。其实你的问题是在问如何减肥么？如果我可以这么理解的话，那么以下见解和方法希望能帮到你。

我们日常所见的肥胖大多为单纯性肥胖，分为两种，一为体质性肥胖，与遗传有关，自幼年起即发生肥胖；二为获得性肥胖，多为青年以后营养过度、活动减少而发生肥胖。

中医学认为单纯性肥胖症乃真元之气不足，痰湿内停所致，故有“胖人多痰”之说。

纠正肥胖首先是要控制饮食和体育锻炼相结合，在此基础上可采取艾灸、食疗等作为辅助治疗。

艾灸特效穴位：梁丘穴、公孙穴?

对于腹部肥胖明显者，在天枢穴、大横穴、气海穴、关元穴中，每次选取1—2穴进行艾灸，每日1次，交替使用诸穴。?

艾灸以外配以荷叶茶和白茯苓粥，效果更佳。

荷叶茶

原料：干荷叶1张。

做法：荷叶切碎，煎汤代茶，不拘时频频饮之，3个月为1疗程。

白茯苓粥

原料：白茯苓粉15克，粳米100克。

做法：同煮粥，可代替主食常食用。?

其实无论什么方法都贵在坚持，切忌操之过急，力求健康合理。