1。减肥的目的是要减掉多余的脂肪，一般储存在人体的脂肪细胞当中。减肥就是要减掉这些脂肪。可以通过锻炼，饮食节制，甚至可以减少睡眠，吸脂手术（不推荐使用）来达到目的。
2。最有科学依据的：肚脐眼里能塞进去7颗豆子吗？