得了甲亢应该怎样进行食补啊?
1.吃一些含有淀粉比较高的食物,像面粉、馒头等食物,既能够提供机体所需要的热量,还纠正甲亢过度消化,避免甲亢患者多余消瘦。
2.多吃一点富含维生素的食物,像动物的肝脏、蛋黄、奶类、能够满足身体代谢所需要的维生素,因为甲亢患者由于自身因素间接导致自身消耗代谢比较高,这样能够及时补充营养。
3.多吃一点含钙类多的食物,像豆制品、牛奶等,因为甲亢的病人通常都是骨质疏松,多吃一点含钙比较多的食物,能够速进钙的吸收,减少骨质疏松的现象。
4.做一些佛手粥,做法就是佛手、粳米、小米、白糖,把它们放入水中煎煮20分钟左右在小火慢慢的熬制粘稠,每天喝一点,能够缓解甲亢患者的脾气,让暴躁的情绪平复起来。