德国小伙坚持三年喝“能量饮料”养生，你遇到过哪些奇葩的“养生”故事？

人们总是听到一些食材，药材等他的偏执性，就会觉得某一方面，他一定会对身体造成好的作用，刻意的放大其中一个点，而忽视其他的点。喝能量饮料有可能是因为，商家的宣传亦或者是，能量饮料这些词汇对他的吸引。但是真正的能否帮助他补充能量，这也许还有待时间的考证吧。生活中真的有很多偏执性的养生方法，待我来跟大家说几点。

1、吃什么补什么。

有这样的一个谚语，是这样说的，缺什么补什么，身体哪一方面亏就吃什么。所以很多人就觉得，例如说眼睛不好，会建议吃一些动物性的眼睛。也有一些人说眼睛不好，要使劲的吃一些胡萝卜，你看兔子的眼睛有坏的吗？也有这样的乐趣话。但是生活中并不是真的吃什么补什么，还有一些人比较热爱吃猪脑。

2、很多人觉得绿茶养生，所以喝绿茶的人特别多。

这些人泡绿茶的时候不是一点点的茶叶，而是大量的茶叶，你会发现他们经常泡茶叶的杯子是，灰色黑色很重的颜色。茶叶是有一些成分对身体有益，但是他有更多的是对身体的一些副作用及伤害。而人们就相信与茶叶养生就会单独的相信于一个点，而忘记了其他的99%的点。

3、吃辣椒对身体好。

吃辣椒真的对身体好吗？并不一定吧，有些人排便都很困难了，还吃很多的辣椒来刺激肠胃。这样真的对身体有伤害吗？并不是真的呀，而且辣椒是属于热性的大热。辣椒并不适合所有的人，偶尔吃还是可以的，辣椒吃进嘴巴里面之后它会辣嘴巴，而且在排出肠道的时候，也会肛门或者感冒有一种烧灼感。也有些人爱吃火锅，晚上聚餐也好多营养丰富的时候，这些问题都不利于身体的。