黄酒煲鸡有什么功效
黄酒煲鸡这款汤有通经络、行血脉、散湿气的功效,所以冬天怕冷,特别是手脚冰冷之人,喝这款汤是最适合的,它可以帮助你把阳气通达至四肢,黄酒煲鸡是很好的一个补益汤水。具体做法如下:
用料:鸡块 大约1斤半、黄酒 一碗、姜 30-50克、生抽 2-3汤匙、油 适量
1、首先先把上述所以的材料都清洗干净,准备好。
2、热锅放油,把姜片和鸡块放进锅,大火翻炒,大约炒5分钟。
3、然后沿着锅边倒入黄酒和生抽翻拌均匀,烧开后关小火煮15分钟。
4、这时候把鸡块翻动一次并试味,最后收汁装盘。
5、如果喜欢汤汁多并想喝汤,可以再增加酒量,不放生抽,用少许盐调味。
人民网-冬季益气养血吃什么?黄酒炖鸡补气血防感冒