怎么缓解腰疼？哪种方法好用？

1、药物治疗，针对腰疼严重的患者，应当在主治医生的指导下服用一些具有活血化瘀、止痛、散寒的药物治疗，常用的药物有双氯芬酸钠片、腰痛宁胶囊以及舒筋活血片等，坚持用药可有效缓解患者腰部肌肉僵硬等不适的症状，降低腰疼病的危害性，有利于腰部健康的恢复。

2、理疗，腰疼患者是因为腰部疾病所导致的，针对于腰肌劳损以及腰椎间盘突出等疾病患者，可通过推拿、针灸、按摩以及红外理疗等方法治疗，采用上述的理疗方法，能够帮助到患者的腰椎复位，减轻疼痛等不适的症状。

3、中医药治疗，中医方面认为腰疼是因为风寒痹湿、肾虚以及气滞血瘀等病因所导致的，主治医生结合患者腰疼的起因，再结合患者的身体情况，采用针对性的中药方剂加以治疗，患者按时用药，与此同时配合运动疗法，可有效增强腰部肌肉的力量，达到了较为满意的治疗效果。

除了积极的治疗，还要注重护理工作的加强，患者的腰部不宜负重，应当合理规划自己的生活以及工作，发病期间保持良好的心态，配合主治医生的治疗。

腰疼是不容轻视的疾病，会给患者的腰部以及全身健康带来伤害，带给患者较多的困扰，大家要将腰疼警惕起来，深入了解上述中的知识，每一位患者注意把握疾病的治疗时机，积极就医治疗，还要选择合适的治疗药物，患者朋友多注意休息，适当进行户外有痒运动。