怎样保护好视力 我是高度近视

您好，让视力慢慢恢复的方法有很多，只是想恢复到未近视以前并不太现实。不知您是想保养还是治疗。若是保养的话，建议您首先注意用眼卫生，使用一些保养眼睛的眼药，同时注意加强锻炼（最合适的是跑步），多吃富含花青素的食物，这样的话甚至可以将视力稍微提升。如果您所想的是治疗，那方法就更多了。方法一：使用治疗近视的眼药，例如阿托品滴眼液、麦得林点眼液、654-2点眼液、川芎嗪点眼液、增视灵滴眼液等，不宜长用。方法二：内服中成药，例如加味定志丸、安神复明片等，这种治疗方法是最安全的。方法三：自我疗法，例如晶状体操、眼保健按摩、按摩远眺疗法等，这类方法和前面配合起来效果更好。方法四：矫治眼镜，例如雾视镜、双光镜等。另外还有敷贴，针刺，电仪，甚至手术（效果最好，但万不得已不要用）。

近视并不可怕，您需要保持良好的心态，戒骄戒躁。祝您健康！