怎么治脚臭和口臭？

治疗脚臭，那是因为脚上长有一种叫灰克的真菌，常常伴有脚趾逢，脚底脱皮甚至痒破皮流浓，这是俗称的香港脚了，

治疗方法,1、把脚洗干净，然后用足光散浸泡，足光散一般在药店里面有卖，一盒几块钱，比较便宜。用开水把足光散伴均，等温一点了，差不多五十度左右再把脚放下去烫，反复烫一烫，等温度降一点的时候，把整个脚放下去泡，泡个五六分钟十分钟左右。然后把脚擦干。2，涂上达克宁，涂好后让它风干，再穿新袜。3，每天2次按前面两个方法来治，如果忙，那至少得一次，坚持一个星期左右就差不多会好。4.为了彻底根治脚臭，把之前穿过的袜子扔掉，重新换新袜，防止感染复发。旧鞋子也扔掉，重新买新的。当然如果舍不得扔掉旧袜子，那旧袜子得用开水浸泡两三次达到杀菌效果，洗净放太阳底下暴晒，旧鞋子得拿去洗放在太阳底下暴晒。买新袜子最好买棉麻成分的，或者纯棉的，买好一点的，不要买那种地摊货，地摊货质量差，都是用一些化工原料来替代棉花成分，容易造成脚部恶臭甚至感染。

口臭治疗，1、最有效果的方法是抓一把茶叶放嘴里咬碎，反复咬，咬5分钟，把茶咬烂，但不要吃下去，然后用清水漱口，每天坚持一到两次。如果不怕辣，可以拿几个蒜头放嘴里咬几分钟，然后再刷牙漱口，效果也很好。2、不吃上火的东西，比如烧烤和辛辣食物。3、良好的作息习惯，晚上不人太晚睡，平时多吃点蔬菜和水果，适当多喝点水或者茶水，这样有利于肠道保持通便健康，通常口臭的原因是身体内部肝火旺，肠道垃圾堆得太多不通畅。所以简单按这小三条来做就能治好。

另外还有一点值得注意，现在假货太多了，牙膏要买正品的，不要买那种小超市里面的假货，可以到一些大商超或者信誉比较好的中小超市去买真货。