得了痔疮不做手术就没有办法了吗？难过啊！生不如死！急寻高人求秘方、偏方！

孙思邈养生十三法——10.摄谷道 （即提肛）

吸气时提肛，即将肛门的肌肉收紧。闭气，维持数秒，直至不能忍受,然后呼气放松。这动作无论何时都可以练习。最好是每天早晚各做20至30下。相传这动作是十全老人乾隆最得意的养生功法。

转载他人痔疮的自治：

一：做提肛运动。方法：行、站、坐、都可。在吸气的同时把肛门向上提，提到不能提时忍一下，忍不住时呼气，在呼气的同时把肛门慢慢放下。一上一下为一下。每次做10至20下。一天不超过20次。效果很好。

二：洗澡、便后清洗后在患处擦蜂胶酊；每天用温开水冲服蜂胶酊一毫升。如有条件再加些王浆效果更好。

·痔疮患者注意事项:

1.禁食酒类及辛辣、油炸等刺激性食物。

2.多吃蔬菜、水果,养成每天短时间排便的习惯。

3.养成有规律的生活习惯,避免熬夜。

4.排便后用温水洗肛门。

5.每天早晚及排便后以温水坐浴,坐浴时间不宜太长,约十分至十五分为宜。

6.避免一直保持同样姿势,为除去瘀血,偶而应做些轻微的运动(坐着工作的人每隔一小时最好能走动三、四分钟)。

7.灌肠剂与泻药之使用,都易养成习惯,故要避免自行购买使用。

8.有异常感觉,如大便带血,立刻找肛肠外科大夫就诊,以免拖延病情。

做到以上这些，我们就能有效地预防和控制痔疮的发生了。

愿您健康长寿！