很多人腿上都有静脉曲张，那静脉曲张患者平时应注意什么？

静脉曲张这种慢性血管疾病，一般来说，由于血液循环不畅，静脉瓣膜受损，下肢静脉血液不能正常的回到心脏，导致的静脉曲张，其实静脉曲张同样也是一个美学的问题。因为静脉曲张是血管问题，而且这种病，会凸出皮肤表层，类似“蚯蚓”一样，盘在腿上，非常不美观，甚至如果不及时治疗引起的各种严重的并发症会危及生命安全。

静脉曲张的主要原因是因为静脉瓣膜，长期受到不正常的力的压迫，造成的静脉瓣膜受损，影响了静脉血的非正常流动，导致的静脉曲张，所以说身体肥胖不是直接因素，但是会间接性的加重静脉曲张。

人在熬夜时，神经处于高度紧张状态，血液升高，血管要加大力度的供血，容易造成血管收缩异常，并且也会导致身体的免疫力下降，导致炎症的产生，常言道"久炎成病"。再加上，有些人在熬夜的时候，吸烟，喝酒等，使血管的伤害加倍也是为什么很多中年人的静脉曲张总是反反复复好不了，就是因为饮食不规律，作息不规律导致的。

每天摄入足够的饮水量，水会对身体的各个器官都有着至关重要的作用，这样可以保持血液中粘稠度，保持在一个正常的粘度值，也在一定程度上清除血管中的垃圾，帮助防治静脉曲张。建议每天的饮水量在6-8杯，约等于600-800毫升之间。

人在熬夜时，神经处於高度慌张状态，血液升高，血管要加鼎力度的供血，容易形成血管收缩异常，并且也会招致身体的免疫力降落，招致炎症的产生，常言道"久炎成病"。再加上，有些人在熬夜的时分，吸烟，喝酒等，使血管的伤害加倍也是为什麼很多中年人的静脉曲张总是反重复复好不了，就是由於饮食不规律，作息不规律招致的。

每天摄入足够的饮水量，水会对身体的各个器官都有著至关重要的作用，这样能够坚持血液中稀薄度，坚持在一个正常的粘度值，也在一定水平上肃清血管中的渣滓，协助防治静脉曲张。倡议每天的饮水量在6-8杯，约等於600-800毫升之间。

盐是厨房里最常用的配料之一，也被成为百味之王，许多人都不知道的是，摄入过多的盐量会导致很多健康问题，不仅仅是血压急速飙升，而且还会产生一种液体潴留，出现了静脉曲张蜂窝织炎。可见盐对静脉曲张患者的危害有多大。

寒是收引凝滞的，大家看过河水结冰就知道，在寒凉的环境下，水会结冰水流会变慢。同样道理，血管里温度低，血流就会变慢，血液会流不动。静脉曲张的人往往都是老寒腿，那双脚常年都是冰凉的。腿脚冰凉的人，不止会出现静脉曲张，女性月经也会出问题，经常月经量少，或者痛经，血块等。