黄鳝清炖给病人喝的最好做法

台山鳝鱼饭

鳝鱼500克 大米2杯 生姜10片 大蒜10片 香菜2颗 香葱2颗

调味料：

腌米：

1/2茶匙盐，1大匙生抽。

熬骨汤：

1大匙料酒。

炒鳝鱼肉：

放1/2小匙盐，1大匙生抽，1小匙料酒。

最后拌饭：

2大匙生抽，1/4小匙黑胡椒粉，2大匙色拉油在锅内先烧热。　

制作方法：

（1）鳝鱼的处理

1、活鳝先用清水静养半天，让其吐净泥沙。

2、冷水入锅，放入活鳝。

3、加盖将水煮至开，将鳝鱼烫死，（如锅盖不重，要用手按压，以免鳝鱼跳出锅外）。

4、煮至鳝鱼不动即可，不必久煮。用凉水将鳝鱼表面粘膜冲洗净。

5、用手将鳝鱼肉，骨，血，肠撕开。并将分开的肠弃掉。

6、将鳝肉，鳝血切成长段备用。

（2）鳝鱼血，肉的炒制

7、切好的鳝肉，血。

8、锅内放油，放入姜片，蒜片爆香。

9、放入鳝肉，血，炒至水份收干。

10、加入料酒1茶匙，1/2茶匙盐 1大匙生抽继续炒至收汁。挑出姜片，蒜片备用。

（3）鳝鱼骨汤的制作

11、锅内热油，放入姜片爆香后，加入鳝鱼骨煎香。

12、加入料酒1大匙，清水600ml。

13、大火煮开后，加盖转小火煮至汤色呈乳白色，滤去鱼骨及姜片备用。