出现耳鸣了，到底应该怎么补？

首先，要看你耳鸣的病因是什么，如果你耳鸣的时间很久了，除了耳鸣，还伴有腰膝酸软，头晕眼花、脱发，或者是牙齿松动，夜尿频多，畏寒肢冷的情况， 那么这种就是肾虚耳鸣，你需要补肾益精；

如果你的耳鸣是那种嗡嗡声耳鸣，与劳累或者是思虑过度有关，或者会在下蹲站起时加重，平常总感觉倦怠乏力，懒得说话，面色无华腹胀，大便不成形， 那么这种情况就考虑是脾虚，而你需要补脾，健脾益气；

还有就是，如果你的耳鸣与精神紧张或压力过大有关，同时，还会有心烦失眠、心悸不安，注意力不能集中，面色无华，这种情况就考虑是心血不足导致的耳鸣，你就需要补益心血，益气养血、宁心通窍， 除此以外，耳鸣还有实证耳鸣，这类耳鸣是不能补的 。

还有肝火上饶导致耳鸣，耳鸣声音很大，一生气就会诱发，除了耳鸣还会头晕目眩、口苦咽干，那么，这里的耳鸣就需要清肝泻火。所以，耳鸣到底要怎么补，补什么，都是要辨证施治，不能一概而论，那么你是哪种耳鸣呢？

如果你也有耳鸣方面的问题，想要了解也不妨跟我聊一聊。