六步奶结疏通法解

六步奶结疏通法如下：

1、手法前准备

选择一个明亮、温暖的空间，如卧室、浴室等。常规洗手，准备消毒的毛巾1～2块、接乳桶一只。解开上衣，露出胸部。

2、疏通出口

左手食指、拇指将乳头固定、翻开，右手持毛巾轻轻擦拭，清理乳头表面奶渍、奶栓、小白点、脱落表皮等污垢，彻底清洁乳头，确保乳汁出路通畅。

3、提捏乳头

左手食指、拇指分别从上下左右各个方向提捏乳头，左手一边提捏右手一边用毛巾清洁乳头，检查乳孔是否通畅，奶线是否增多。

4、推压乳晕

双手食指推压乳晕，缓解乳晕区乳管压迫，使乳孔流量增多、奶线增粗。

5、推捋积乳

食指、中指从乳根向乳头方向呈放射状均匀推捋，疏通积乳。食指、中指力量由轻到重，由外及内疏通积乳。

6、检查残余

右手检查左乳，左手检查右乳。食指、中指、无名指全面检查双侧乳房，如有残余奶结，酌情再做一次疏通。

喂奶注意事项

1、不要等宝宝饿的太厉害再喂奶，避免宝宝过急过快地吸吮：当宝宝因为太饥饿而大力吸吮时，容易吸入过多的空气，此时妈妈可轻声安抚或将奶瓶奶嘴抽出一半，来提醒宝宝放慢速度。

2、喂奶过程不间断：确保喂奶过程中正确含乳不中断，瓶喂时奶嘴无抽出，以降低吸入空气的概率。宝宝吃奶时，不要逗引宝宝。月子里的宝宝由于力气小，妈妈可以用手呈C状帮助宝宝挤奶。

3、尽量让宝宝保持清醒：若宝宝在吸吮过程中睡着了，同样会增加吸入过多气体的概率，所以妈妈看宝宝要迷糊时可以给他说说话，提提耳朵提醒吃奶。

4、不强迫宝宝吃过量：当宝宝出现吃饱的讯号，如：将头转开或吸吮变慢时，即停止喂奶，一方面是尊重孩子，另一方面也避免宝宝因吃太多造成溢奶。