剖腹产后海马炖什么好

剖腹产可以喝海马汤吗

大家都知道海鲜里面含有非常丰富的蛋白质以及微量元素，经常吃海鲜的话可以降低胆固醇，促进血液循环，但是有的产妇觉得吃海鲜会对自己的剖腹产伤口有影响。

一般情况下，产妇的话，多喝点温补的汤类即可。海马是没有下奶的效果的吧，一般都是补肾的效果。还有壮阳的效果，喝点也没事。那么这种情况，建议多喝鲫鱼汤和猪蹄汤的，这两种汤类是具备下奶的功效。产妇饮食的话，也是需要合理的进行安排。

剖腹产后在饮食上不能吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主，这样能促进产后伤口愈合。较为常见的十大促进伤口愈合的食品有：乳鸽、虹鳟鱼、海带、苦瓜、黑木耳、西红柿、蜂蜜、猪蹄、猪蹄、黑豆。

剖腹产妇煲什么汤最好

1、枣杞姜鸡汤：要准备的材料主要包括了生姜、红枣、老母鸡、枸杞子等四种。做法：将老母鸡宰杀后处理干净，再把红枣、枸杞子洗净，生姜切片，三者一起放在鸡肚子中，把鸡放入锅中加水煮熟即可食用。枣杞姜鸡汤具有非常好的补血养血、补虚益气、安神功效，如果剖腹产后的准妈妈有贫血、气虚、失眠等症状，那么服用此汤最好不过。

2、生化汤：要准备的原料包括了当归、川芎、桃仁(去蕊)、干姜、炙甘草、米酒等。把所有的药材一起放入米酒水中，开大火煮沸后转为小火煮1小时左右，将煮好的汤汁倒出，再煮一遍后混合汤汁饮用即可。中医认为，生化汤可帮助子宫收缩、排除恶漏，并能活血养虚和防止产后血崩。

3、枸杞老母鸡汤，老母鸡的营养价值都是众所周知的，不管有什么样的病痛很多人都会为对方准备老母鸡来补身子，特别是年龄越大的老母鸡营养价值就越高。枸杞鸡汤有补血的功效适合产后贫血的产妇饮用，能够促进伤口的愈合以及乳汁的分泌。