冬天的时候特别容易生病，尤其爱咳嗽，你有哪些润肺止咳的方法呢？

吃一些冰糖炖雪梨，熬一些大蒜水，烤橘子等等，这些都有润肺止咳的作用。当然，提高身体免疫力才是能够彻底杜绝发生咳嗽的关键。

这个方法很好，从小到大我就非常爱生病，一到冬天总是爱咳嗽，一旦发生了咳嗽就不爱好，半个月一个月总是不停咳。即使长大后也觉得自己的肺功能不好，总是不停咳嗽，从小到大，妈妈就爱给我熬冰糖炖雪梨。梨子润肺止咳，冰糖也有此功效，用冰糖炖雪梨，小火慢慢熬，把梨子熬烂了，连肉带汤一起都喝掉，就会发现对咳嗽挺管用。止咳平喘效果很好，冰糖炖雪梨味道也非常好吃，有的小朋友不喜欢吃梨，但是冰糖炖雪梨他却爱吃。

在这里面含有的营养成分比较丰富，经常吃大蒜能够预防感冒，增强身体免疫力。今天给大家介绍一个小偏方，冬天我们爱生病，喜欢咳嗽，这时候就取一些大蒜，去皮洗干净，和冰糖在一起熬水，一大碗水小火慢慢熬，熬成一小碗水，我们把这些大蒜水趁热喝下去。一天两次，对咳嗽也很有效果。

橘子浑身是宝，很多朋友都喜欢吃橘子，因为橘子多汁，酸酸甜甜的，老人小孩都喜欢吃。橘子皮晾干以后就是一味中药，名叫陈皮，如果哪里有上火，可以用陈皮泡一些水，特别苦，但是特别能够败火。橘子皮里的橘络就有润肺止咳的作用。今天给大家介绍的这个小偏方叫烤橘子，就是把橘子放到火上烤，小火慢慢烤，两面都呈金黄色，这时候就好了，连着橘子皮一起都吃下去，就有润肺止咳的作用。也可以取一个小锅，慢慢煎，也可以。

以上就是我从生活中总结出来的三个润肺止咳的小偏方，希望能够对大家有帮助。冬天天气转凉，要穿的暖和一些，同时要多晒太阳，做体育锻炼，增强身体免疫力，生病也就会少了。