儿童缺钙是一种常见的营养不良症状，如果不及时补充，会影响儿童的生长发育。那么，儿童缺钙怎么办呢？下面为大家介绍几种有效的补钙方法。
多吃含钙丰富的食物，如乳制品、豆制品等。
适当补充钙剂，葡萄糖酸钙小儿吸收效果最佳。
♂?增加户外活动时间
增加儿童户外活动时间，促进体内维生素d3的合成，提高钙的吸收效率。