刺猬怎么吃才养胃

炒刺猬肉。炒刺猬肉可调理肠胃,将刺猬肉洗净切片,黄瓜去瓤洗净切片,水发木耳去杂洗净撕小片,油锅烧热、投入葱姜煸香,放入刺猬肉煸炒,再加入精盐、笋片、黄瓜片、木耳煸至入味,用湿淀粉勾稀芡,加入胡椒粉、味精推匀,出锅装盘即成。