冬季腿干燥脱皮怎么办？

冬季空气干燥，皮肤容易起皮，最简单的方法就是晚上睡觉前在双腿上涂抹上厚厚的一层护手霜，这样第二天早上起来肌肤状态就会有很多的改善。

其次就要从平时的生活习惯开始了，平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，多参加体育运动，少吃辛辣刺激食物，少吃油炸烧烤食品，不熬夜。此外，选择适合自己的护肤品也很有必要。冬季应该尽量选择补水保湿型的护肤品，这样才能帮助肌肤的水分不流失。在晚上用较温和的洗面奶洗完脸后，可以使用面膜缓解干燥的肌肤。在使用面膜时可以用双手加以按摩，有助于精华的更好吸收。面膜使用完毕后，可以用清水将脸上多余的精华洗去，这样可以有效避免精华阻塞毛孔和影响后续保养品的吸收。

冬季在出门时，要戴好防护用品，使肌肤免受冷风的摧残。此外，不经常洗澡，不用过热的水洗澡，不使用过于刺激的沐浴露也可以减轻皮肤的干燥。