关于美白的那些事，你了解多少

关于美白的那些事，你了解多少？

变美的原因是什么?

1.紫外线照射加快黑色素的产生，让你变得更黑。

2.炎症 (痘印，伤口发炎等黑色素沉淀。

3.内分泌失调 (熬夜多，压力大）。

多久才能变白?

28天是角质层代谢的一个周期，所以美白是一个长期的过程，短期看不到效果不要气馁，大家一定要坚持美白哦。

针美白产品怎么选?

1.所有人都适合的美白成分: 烟酷胺。

2.适合淡班的美白成分: 维c。

3.适合皮肤耐受人群的美白成分:曲酸。

4.适合夏季易晒黑人群的美白成分: 果酸。

针变美的原因是什么?

1.每天早晨起床后，先喝一杯温开水。

2.每天一杯柠檬汁或绿茶、番茄、猕猴桃、哈密瓜、葡萄、苹果、蓝莓、桑甚这些水果至少吃一种。

3.每餐2~了种蔬菜，少油少盐少酱油。

4.每天午餐后吃一粒维生素c+维生素E。

5.每天一个蛋或豆奶，少喝碳酸饮料。

6.每周吃2~3次鱼、虾、贝壳、蟹肉或者海带。

7.少吃甜食，比如糖果、冰淇淋、蛋糕、糖醋里脊。

8.做好防晒，3~4小时补涂一次。

9.每天坚持涂护手霜，每周可做一次手膜坚。

10.每周敷1~2次美白面膜。

醉醉醉醉醉重要的

做好防晒，3~4小时补涂一次无论是美白产品还是食补都跟不上紫外线摧毁的速度，同时做好物理防晒.

2.坚持使用面霜，以霜养肤面霜的功效已经说过很多很多遍啦，这是无法代替的哦。