儿童消化不良怎么办？

建议给孩子适当吃乳酶生助消化，经常采取刮痧疗法?腹部按摩等传统中医调理、促进胃动力、增加食欲。同时，还要注意孩子的饮食习惯和生活习惯，保证孩子充足的睡眠和休息，养成定时排大便、早睡早起的良好习惯，保持大便通畅，注意保暖和饮食卫生。

给孩子多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，增加食欲。

多吃酸牛奶，因为酸牛奶含有纯牛奶所没有的活菌成分以及乳酸，所以，酸牛奶中的钙质更容易被吸收，并且具有助消化、提高免疫力、促进钙的吸收、调节肠道功能等作用。

多吃海产品、豆制品等富含钙和高蛋白的食物，每餐不要吃得太多，要少食多餐，饮食要清淡、易消化，吃饭要细嚼慢咽。

♂?积极参加体育锻炼

积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜。

保证孩子充足的睡眠和休息，养成定时排大便、早睡早起的良好习惯，保持大便通畅。