刺激毛囊生长的方法

适当进行补碘，适当补充碘元素能增强甲状腺的分泌功能，并有利于头皮的健康，能有效防止脱发，例如海带、紫菜、生蚝等都含有丰富的碘元素。及时补充维生素E，补充维生素E能促进体内细胞分裂，加速血液循环，防止头发早衰。例如莴笋、黑芝麻等食物都富含维生素E成分。补充植物蛋白，脱发严重而且头发干枯，发发梢分叉者就要多补充一下植物蛋白了，多吃一些富含植物蛋白的食物，例如大豆、黑芝麻、玉米等。目前尚无激活毛囊生发的方法，仅有动物实验研究表明，利用药物刺激毛囊干细胞，促进乳酸产生，可能有促进头发生长的作用，但目前其作用机制尚不完全清楚，也并未被批准用于人类。此外，某些物理治疗仪可促进头皮血液循环，并让头部毛发毛囊激活再生等，进而达到改善头发质量和防脱、生发、养发的作用。

最后，想要治疗脱发，还要根据脱发的原因选择合适的治疗措施。如果是精神压力大、工作负担大导致的，应调整生活习惯和保持心态平衡。如果是雄激素分泌增多所致的脱发，可用非那雄胺等药物治疗。