分手了怎么求复合

分手了怎么求复合如下：

一、抽离感情，解除防备心

分手之后的一段时间里，不管男女都会会夹住自己的围墙，对于任何情感信号倍加敏锐，尤其是处理对于你的一些敏感信号会更加增强提防。这是人的心理机制的基因所造成的。

也就是说，对方会刻意的把你的某些行为，不管与他有关无关的，都往你这么做是带有一定目的想法上靠拢。

所以我并不主张对方执意要与你分开的时候，过多表达不舍的情感。

非要左一句“我爱你”，右一句“你是我的全部”。

二、进入友谊区，再次建立联系

尽可能的表达已经放下，决定要和他划清界限的态度。这样做的目的是卸下对方的"高围墙"的心理防御，卸下对方对于你的抵触。

并且呢，为后面产生联系交集，打下一个良好的基础。所以说保持合适的距离，就等于拥有了良好的复联基础。

一上来就亲密无间，无条件再次全盘付出，很有可能变成低位，以及非正常恋爱关系。

这个时候，对方会有很多拒绝你的方式，他想要摆脱关系。即便你的需求感并没有暴露，但因为你太渴望亲密了，会让他有压力。