准妈妈如何备孕可以生出高智商的可爱男宝宝呢？

现在这个年代，我想只要稍微有点常识，就应该知道生男生女是跟女性没有关系的，所以对于孩子的性别还是不要太在意了，只要健康就好了，一切顺其自然。

虽然现在有很多中医说可以调理身体，选择生男生女，可是总是感觉这种不太靠谱。同事说，认知的人里面有通过调理生了一对双胞胎，可是其中的男孩有智力缺陷，这样的后果是怎么回事，谁也说不清楚。

所以生男生女还是顺其自然地好，不过备孕的妈妈还是要注意身体情况。

在备孕前提前三个月吃叶酸，可以吃复合型的，同时补充其他的元素。注意饮食，多吃水果蔬菜，平衡摄入各种营养。千万不要熬夜，熬夜对于身体的伤害远远超出你的想象。

当然了，我们都希望自己的宝宝高智商，在怀孕的时候，可以多吃鱼虾类，尤其是深海鱼虾类、坚果类等等，这些都含有促进大脑发育的物质，还有注重胎教。