金桔、冰糖和雪梨均具有一定的润肺、止咳、化痰的作用,可以用于缓解风寒引起咳嗽、咳痰、咽痒等症。
材料:金桔5颗,雪梨1个,冰糖适量。
做法:
1、用盐水将金桔表皮洗净,再冲洗干净,切半备用。
2、梨洗净,切成小块备用。
3、准备砂锅,将金桔、雪梨、冰糖一并放入。
4、加入适量清水,大火煮沸,然后改小火慢熬。
5、直至金桔冰糖熬至软烂,汁水呈粘稠状即可食用。