你可以试一下蜜桃三麻糊
火麻仁250克，胡麻仁250克，黑芝麻250克，黑桃仁250克研磨打粉加入2000克蜂蜜调匀后装瓶备用。
当然也可以用蜂蜜2份其他1份在做。
每次50克，用温开水调服，每天2次，早晚一次，两周一疗程。
对习惯性便秘效果好。