膝盖和膝盖以下温度偏低，原因就是下肢的供血不足，当天冷的时候，由于气温低，所以本来就供血不足的下肢，由于血管收缩，所以供血量更加差，由于维持人体体温是需要充分的新鲜血液，新鲜血液不但带给组织温热感，而且带来充分可供细胞氧化代谢的能量，不少人都有下肢冰冷的感觉，主要都是运动偏少者和年龄偏大的。
提示：1 多运动加强心脏功能；2 增加糖类食物，如淀粉，以保证人体葡萄糖的供应；