冬季感冒食疗

冬天感冒大部分是风寒感冒，这时候梨水首先不能给孩子喝，梨水是凉性的，感冒孩子抵抗力弱，食欲差，这时候可以蒸些苹果给孩子吃，有助于养脾胃；另，可以蒸橙子也有助于咳嗽，将橙子用刀切开头上一小部分，放到锅里蒸10分钟左右；新鲜的茄子把，捎带一点肉，放冰箱冷藏2小时候后熬水喝，也有助于咳嗽

可以蒸些苹果给孩子吃，有助于养脾胃。

可以蒸橙子也有助于咳嗽，将橙子用刀切开头上一小部分，放到锅里蒸10分钟左右。

新鲜的茄子把，捎带一点肉，放冰箱冷藏2小时候后熬水喝，也有助于咳嗽。