医疗白发偏方

澄品中医陈诗洁医师在现今忙碌的社会中，生活压力日益增加，常有患者来到诊间抱怨最近发量减少，掉 *** 形严重，且年龄层有愈来愈轻的趋势。其实正常人每日的掉发量约30～100根左右，若发现自身掉发量远大于这个数字，则称为秃发；而除了发量外，也可做头发拉扯试验：轻拉一小搓头发，若有6根以上被拉掉，亦表示头发出现了问题。 异常落发包括 落发量增加 头皮可视范围变大 发质脆弱，变细变软 发际线后退 常见的原因包含遗传、自体免疫疾病、内分泌疾病、感染、重大手术后、荷尔蒙的变化（产后或更年期）、压力过大（熬夜、失眠、情绪）、服用药物、癌症化疗以及过度压迫头皮。 中医认为本病与肝肾亏损，气血不足，气滞血瘀，风热血燥等因素有关。《内经》（素问五脏生成篇）「肾之合骨也，其荣发也」，「发为血之余」。头发的营养来源于血，如《诸病源候论》所云：血盛则荣于须发，故须发美，若气血衰弱，经脉虚竭，不能荣润，故须发脱落。而黑发与白发，与肾的精气盛衰有关。若肾气不足，肾精亏损则头发枯落，而肾气充足，肾精盈满则头发光泽。或因先天不足平素体弱，毛孔疏松，风邪乘虚侵入，日久化热化燥，血热生风，头发失滋养荣润而脱发。另外，情志失调，气机紊乱，气滞血瘀，阻塞脉络，亦会导致发失血养而脱发。 落发常见证型与治则 肝肾亏损，阴血不足这类型的落发通常病程较久，好发于头顶或两额角，由于肝肾亏损，常伴随头晕耳鸣，目眩，失眠，腰膝酸软等症状。治疗用七宝美髯丹补益肝肾，搭配女贞子、旱莲草加强滋补肝肾之力。 血虚生风，风热血燥通常为突然性落发，呈圆形或椭圆形脱落，头皮光亮无自觉症状或不同程度痒感。治疗以凉血清热消风为法，方选神应养真丹，酌加生地、丹皮等清热凉血药。 澄品中医陈诗洁医师在现今忙碌的社会中，生活压力日益增加，常有患者来到诊间抱怨最近发量减少，掉 *** 形严重，且年龄层有愈来愈轻的趋势。其实正常人每日的掉发量约30～100根左右，若发现自身掉发量远大于这个数字，则称为秃发；而除了发量外，也可做头发拉扯试验：轻拉一小搓头发，若有6根以上被拉掉，亦表示头发出现了问题。 异常落发包括 落发量增加 头皮可视范围变大 发质脆弱，变细变软 发际线后退 常见的原因包含遗传、自体免疫疾病、内分泌疾病、感染、重大手术后、荷尔蒙的变化（产后或更年期）、压力过大（熬夜、失眠、情绪）、服用药物、癌症化疗以及过度压迫头皮。 中医认为本病与肝肾亏损，气血不足，气滞血瘀，风热血燥等因素有关。《内经》（素问五脏生成篇）「肾之合骨也，其荣发也」，「发为血之余」。头发的营养来源于血，如《诸病源候论》所云：血盛则荣于须发，故须发美，若气血衰弱，经脉虚竭，不能荣润，故须发脱落。而黑发与白发，与肾的精气盛衰有关。若肾气不足，肾精亏损则头发枯落，而肾气充足，肾精盈满则头发光泽。或因先天不足平素体弱，毛孔疏松，风邪乘虚侵入，日久化热化燥，血热生风，头发失滋养荣润而脱发。另外，情志失调，气机紊乱，气滞血瘀，阻塞脉络，亦会导致发失血养而脱发。 落发常见证型与治则 肝肾亏损，阴血不足这类型的落发通常病程较久，好发于头顶或两额角，由于肝肾亏损，常伴随头晕耳鸣，目眩，失眠，腰膝酸软等症状。治疗用七宝美髯丹补益肝肾，搭配女贞子、旱莲草加强滋补肝肾之力。 血虚生风，风热血燥通常为突然性落发，呈圆形或椭圆形脱落，头皮光亮无自觉症状或不同程度痒感。治疗以凉血清热消风为法，方选神应养真丹，酌加生地、丹皮等清热凉血药。 情志失调，肝气郁滞往往最近有造成压力的事件发生，情绪起伏变化大。落发型态为圆形秃，可能造成一个或多个圆秃区域，俗称「鬼剃头」，常伴随烦躁易怒，失眠，治疗可用加味逍遥散加减 气血两虚此类型患者的头发偏细软，干燥无光泽，头发呈现均匀脱落，渐成稀疏，常伴随疲倦无力，面色苍白。治疗可选十全大补汤、人参养荣丸加减。 除此之外，适当的改变生活饮食习惯也是摆脱落发不可或缺的一环喔！ 在饮食方面远离油腻、煎炸、辛辣、 *** 、甜腻等食物，多摄取蛋白质以帮助头发生成，且须补充足够水分，因水分能帮助排毒，将不好的代谢物排出，亦能减缓掉发。调整作息，避免熬夜，睡前尽量不要想东想西，让自己心情平静下来才能维持好的入睡状态。适当抒发压力，控制自己的情绪，找自己有兴趣的事情例如运动、听音乐、唱歌来排解压力，让心情愉悦，使郁结的气机打开，自然能减少压力型落发的反复发生。 作者简介：澄品中医于民国103年成立，以「用心省真，关怀备至」之服务理念为宗旨，坚持「德术兼备，药材道地」以视病犹亲之态度，用心诊察患者之病情，为病患提供最完善的照顾及多元化的医疗服务。 澄品中医网站