儿童经常便秘按摩哪几个部位能够缓解？

小孩便秘的情况虽然很少出现，但是也是有一定可能性的，他会非常明显的影响孩子的情绪，影响孩子的身体状态，因为长期的便秘会影响小孩的消化系统发育，所以说要通过一些措施让孩子的消化能够正常进行，减少便秘的出现，按摩只是其中一种方法。

最简单的按摩方法就是按摩小孩的肚子，顺时针逆时针分别按摩几十下，然后隔一段时间再去按摩，这样会有一定加速肠胃蠕动的效果，也就是在某种程度上降低了便秘的可能性。但是说便秘它并不是单纯通过按摩就能够解决的，或者说按摩起到的作用微乎其微，更多的要从饮食下手，比如说给孩子多喝水，多吃些水果蔬菜，减少一些肉类的摄入，平常适当增加孩子的活动量，让孩子去外面更多的跑一跑，这样消化起来就更顺畅了。

按摩是从中医上有的手段，中医上也提到过很多关于穴位的概念，确实在一些病症有的情况下，我们按摩穴位能够起到一定的缓解作用，比如说头疼，比如说嗓子发炎，按摩一定的穴位都能起到缓解疼痛的效果，但是对于小孩便秘，其实按摩起不到良好的效果，还是要依赖食物的调节和药物的使用，适当使用一些西医的药物能够帮助孩子的消化系统重启，帮他积累的粪便及时排出体外，这样小孩儿的肠胃就能够正常蠕动起来了，负担更小了以后便秘的可能性就比较小了。

值得注意的是，即使是小孩子已经恢复了正常的消化，也仍然要改变他的饮食结构，不要让他吃太多肉类的东西，平常适当注意水分和水果的摄入，那么这些东西都能够加快肠胃的蠕动，而不断的摄入高蛋白的食物，虽然起到了补充营养的作用，但是也加大了他肠胃的负担。