前列腺炎一点就都不能喝？一点辣都不能吃？运动能不能啊？

中医向来重视饮食在疾病发生、发展过程中的作用，当然前列腺增生症亦不例外。若平时嗜食辛辣肥甘，致湿热内生，日久可阻碍气机的运行，导致或加快血瘀的形成；湿热下注当然也可加重疾病症状。因此，老年饮食当然以清淡之品为佳，多食蔬菜，防止大便秘结，因大便秘结可加重排尿困难。此外，当少食辛辣刺激之品，戒酒(因酒可增加前列腺的充血，加重排尿困难症状，甚至导致尿潴留)。

下列食疗方法可对前列腺增生症有一定治疗作用：

(1)桂浆粥：肉桂5克，车前草30克，粳米50克。先煎肉桂、车前草，去渣取汁，后入粳米煮粥熟后加入红糖，空腹食用，本方可温阳利水。

(2)参芪冬瓜汤：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪放入砂锅内，加水煎15分钟，去渣滤清，乘热加入冬瓜片，继续煮至冬瓜能食，加调料即成，可佐餐用，本方可健脾益气，升阳利尿。

(3)杏梨石苇饮：苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮尖打碎，鸭梨切成块去核，与石苇、车前草加适量水同煮，待熟入冰糖。不拘代茶饮，本方可泻肺火，利水道。

(4)利尿黄瓜汤 黄瓜1个，?蓄15克，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。先煎?蓄、瞿麦，去渣取汁，将药汁重新煮沸，氽入黄瓜片，加调料，置冷后即可食用。

(5)南瓜子 平时多食南瓜子即可。

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慢性前列腺炎饮食保健

1．栗子炖乌鸡

原料：栗子仁200克，乌鸡一只，海马五只。

制法：将乌鸡去肠杂、毛，切块，与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内，加水适量蒸熟。

服法：分2～3次食完。

功用：补益脾肾。

适应症：适用于前列腺炎。?

2．白兰花猪肉汤

原料：猪瘦肉150～200克，鲜白兰花30克(干品10克)。

制法：将猪瘦肉洗净，切小块，与鲜白兰花加水煲汤，加食盐少许调味。

服法：饮汤食肉，每日1次。

功用：补肾滋阴，行气化浊。

适应症：适用于男子前列腺炎及女子白带过多等症。?

6．白兰花粉

原料：白兰花适量。

制法：将白兰花研为粉末。

服法：每次取10克，温开水送服。每日3次。

适应症：适用于前列腺炎。?

原料：萝卜1500克，蜂蜜500克。

制法：将萝卜洗净，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分钟，放在瓦上焙干，再浸再焙，不要焙焦，连焙3次。

服法：每次嚼服数片，盐水送服，每日4～5次，常食。

适应症：适用于气滞血瘀型慢性前列腺炎。?

8．葵菜羹

原料：蔡菜适量。

制法：将葵菜叶洗净，煮沸加入淀粉少量作羹，另以食盐、味精调味即成。

服法：空腹食，每日2次。

功用：消炎解毒，清热利湿。

适应症：适用于慢性前列腺炎。?

9．独味蜂王浆

原料：蜂王浆1000克。

制法：用开水将蜂王浆配制作1∶100的溶液。

服法：每日口服2次，每次20～30毫升，长期服用。

功用：滋补强壮，益肝健脾。

适应症：适用于慢性前列腺炎以及病后体虚、营养不良。?

10．葡萄煎

原料：葡萄汁、藕汁、生地黄汁各150毫升，白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升，白蜜250毫升。

制法：将以上各味相和，煎为糖稀状。

服法：饭前服60毫升。

适应症：适用于前列腺炎、小便淋涩。

附药膳六则

1．蛇床红枣汤

原料：蛇床草100克(干者减半)，红枣30克。

制法：将蛇床草洗净切碎，同红枣一起加水1000毫升，煎至400克左右。

服法：每日2次分服，饮药汁吃枣。

功用：利水解毒。

适应症：适用于前列腺炎。?

2．车前绿豆粱米粥

原料：车前子60克、橘皮15克、通草10克、入绿豆50克和高粱米100克。

制法：将车前子、橘皮、通草纱布包，煮汁去渣，再入绿豆和高粱米煮粥。

服法：空腹服，连服数日。

功用：健脾和胃，行气止痛，利尿通淋。

适应症：适用于老人前列腺炎、小便淋痛。?

3．慈菇凌霄粉

原料：慈菇花30克、凌霄花20克。

制法：将山慈菇花，凌霄花共研为细末。

服法：每次取6克，白开水送服，每日3次。

适应症：适用于前列腺炎。?

4．胡枝草煎

原料：胡枝子(牡荆)鲜全草30～60克，车前草15～24克，冰糖30克。

制法：将以上3味酌加水煎。

服法：日服3次。

功用：润肺清热，利水通淋。

适应症：适用于前列腺炎，小便淋沥。?

5．二紫通尿茶

原料：紫花地丁、紫参、车前草各15克，海金砂30克。

制法：上药研为粗末，置保温瓶中，以沸水500毫升泡闷15分钟。

服法：代茶饮用，每日1剂，连服5～7天。

功用：消炎利尿。

适应症：适用于前列腺炎、排尿困难及尿频尿痛症者。

禁忌症：脾胃虚寒者忌用。?

6．老人癃闭汤

方药：党参24克，黄芪30克，茯苓、萆解、王不留行各12克，莲子20克，车前子15克，肉桂6克，白果、甘草各9克，吴茱萸5克。

煎法：将以上各药洗净，水煎，去渣取汁。

功用：益气健脾，温补肾阳。

适应症：适用于前列腺肥大。

方解：症见排尿困难、或尿潴留、神疲懒言、气短不续、便溏或便虚、小便清白、此方由诸药配伍。共奏补中益气，升清降浊，活血祛瘀，温肾利水之功效。