冬天口干,吃什么水果好

首选肯定是梨,它含有苹果酸、柠檬酸、果糖、钙铁等多种维生素,而且它有润喉生津、止咳润肺等功能,对于有内热的人最适宜;梨还有降血压,清热的作用,高血压内热患者可以常吃,一天一个,饭后两个小时后吃为宜。由于梨寒凉,脾胃虚寒的人少吃。

除此外,甘蔗在冬天里吃也是很好的,它含的水分很高,在冬天里补水分是不错的,而且它有滋补清热的作用。

柚子也是冬天吃的理想水果,它有健胃化痰、润肺理气、降火、补血的作用,能促进消化。