偏方红糖芝麻怀孕

孕妇的饮食需要特别注意，不仅要营养均衡，还要美味可口。今天，我们为大家介绍一款美味的孕妇食谱——山核桃糖。这款食谱不仅口感绝佳，而且富含维生素B和E，有助于健脑、增强记忆力、延缓衰老。孕妈妈们，不妨试试吧！

这款孕妇食谱以核桃、黑芝麻和赤砂糖为主要原料，口感绝佳。先炒香核桃仁和黑芝麻，再用红糖煮成稠状，加入核桃仁与黑芝麻，搅拌均匀后倒入涂有香油的瓷盘。待晾凉后切成块，即可食用。

淘宝上有《新鲜去皮湿核桃仁》，直接食用不上火，可以凉拌或与虾仁炒，为孕妈妈们换换口味。

山核桃糖的主要原料——核桃仁，富含维生素B和E，有助于健脑、增强记忆力、延缓衰老。孕妈妈们，多吃核桃，让宝宝更聪明！