先天性弱视散光和远视，吃什么食物比较

第一类是含维生素A多的食物，如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等。维持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化。增强在暗中看物的能力。

第二类是含胡萝卜素多的食物，如胡萝卜、南瓜、青豆、番茄等。最好用油煮熟了吃或凉拌时加点熟油吃。这类胡萝卜在人体里能转变维生素A。

第三类是含核黄素（维生素B2）多的食物，如：牛奶、干酷、瘦肉、鸡蛋、酵母、扁豆等。

在饮食上注意其实还是不够的，当出现了高度散光或者高度远视的时候，一定要注意了，因为这些可以引发眼底发生改变，眼病病变进一步恶化的话可以导致很多疑难眼病，甚至致盲的都有可能，所以要注意了，不仅是日常饮食，生活作息也要注意。

弱视的话，视力矫正也达不到正常的情况下，是需要治疗的，建议可以尝试下生物波能量导入的方法，因为传统的弱视治疗方法对于弱视，尤其是成人弱视，效果甚微。