冬天到了,皮肤干臊,会起皮发痒怎么办?
冬天到了,皮肤干燥起皮发痒,这个不要紧张,是有办法进行预防和治疗的。
一、多摄取水果蔬菜由于在冬季身体的水分会比较缺乏,所以适当摄取各种水果蔬菜能让身体补充足够的水分,它能帮助身体补充足够的维生素,增强皮肤的抵抗力,而且能让身体在短时间内补充足够的水分而有效缓解干痒现象。
二、涂抹保湿霜如果发现自己的皮肤比较干燥,可以涂抹一些湿润的保湿霜,特别是在洗澡后,全身涂抹滋润型的保湿霜能够及时将水分锁住在皮肤内,避免水分蒸发,能保持皮肤湿润而不容易干痒。
三、坚持用冷水洗脸在进入冬季后,由于天气比较寒冷很多人在每天洗脸时会使用一些温水,却不知用温水洗脸更容易让皮肤干燥,因此要坚持用冷水洗脸,用冷水洗脸可以保护皮肤的油脂,紧致皮肤,对皮肤干燥有所改善。
四、适当使用面膜如果是脸部皮肤比较干燥,可以选择一些滋润型面膜来帮助自己补充水分,只是要注意在选择面膜时要选择一些正规厂家,避免三无产品,让自己的脸部皮肤受到更严重的伤害。
在这里特别需要指出的是:在进入冬季后如果发现自己的皮肤比较干燥,并且有瘙痒的现象时,采取以上方法能让自己有效缓解这种现象。另外要在冬季也要注意好饮食,毕竟清淡的饮食才能保证身体各方面正常,也能防止火气上升而让津液损耗,让水分不足而加重瘙痒,带来更大的影响。