冷空气过敏偏方

亲身体会，夏季秋季转换季节最容易发生这种症状，

最好的处理方法（个人实践）：

饮食：三餐按时，特别是早餐，少吃辛辣刺激性的食物；

生活：早睡早起，保证充足有质量的睡眠，睡眠时一定要穿秋裤，不要觉得热，切记！；适当运动，最好的为慢跑，比走快不了多少那种；

药物：不要相信任何治疗鼻炎的广告，任何，没有任何药物能够顶替滋生的免疫力，穴位按摩法也未必对每个人有效，但可以在鼻炎发作期间内吃一些玉屏风散或者是感冒冲剂（纯中药），前者效果慢，后者起效较快应急。如果在发作期呼吸困难，适当使用盐酸萘甲唑林（滴鼻净），切记千万要少滴，其余的喷剂之类一律不要选用，如果是过敏性的，可以适当吃一些氯雷他定来抗过敏，少接触过敏原（一般都是冷空气）。

鼻炎的痛苦远非外人所能体恤，久病成良医，有什么问题可以与我交流。