养胃护偏方

养胃可用豆浆机打一些营养粥喝。小米40克、花生米15克、大枣8个、生姜3片。小米养胃、温胃，花生米可预防胃酸、还可养颜，大枣养胃、补血、补充能量，生姜暖胃驱寒。你可以试试，一定会有效的。失眠的偏方，你再找吧。我这里没有，实在对不起。