冷空气过敏的偏方

有个爱开玩笑的哥们昨天联系我：“这些天早上刚起床就狂打喷嚏，肯定是有人想我了，是不是你？以后少想我点！下铺那哥们都有意见了，睡个懒觉都不行！”（此人研究生宿舍条件极苦上下铺住上铺）知道他的过敏性鼻炎犯了，这是找我来要缓解起床狂打喷嚏的小窍门，我就在坑了他一个“红包”之后告诉了他这个小窍门：

早上起床后，可先将手心搓热，包住整个鼻腔使保暖并按压，然后在鼻周的迎香穴及印堂穴间来回点按，有助于鼻腔的血液循环、温暖滋润，对鼻子过敏的改善会有帮助。

按摩4个穴位，可舒缓过敏性鼻炎

1.印堂穴：位于眉毛连线中点。

2.鼻通穴：位于鼻翼上缘。

3.迎香穴：位于鼻翼下缘，与法令纹的交汇处。

4.人中穴：位于鼻唇沟的中点。

方法是先将双手搓热，依序用指腹按压这4穴位6秒，很快就能增进鼻子周围的血液循环。

吃蜂蜜法：吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水冲服必须用温水冲服，水太凉会导致泻肚，水温超过80度，蜂蜜会产生毒素。注意：此法只适用于花粉或草过敏(熟称枯草症)的患者试用，所以建议您在试用前先要到医院做过敏源测试，测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用。

冷水洗鼻法：每天早上起床后用凉水一盆，把整个鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触，注意不要用力过猛，此法小孩慎用之，以免呛水。此法需长期坚持效果十分显著，旨在提高鼻黏膜的适应能力，尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力，但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。

食疗法：经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状，尤其是白罗卜，还可提高呼吸系统免疫力，尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外，切忌平时晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎，可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要：过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重。