产后预防乳头皲裂的措施有哪些？

乳头上出现破裂口，医学上叫乳头皲裂。多见于第一胎初次哺乳，尤其是乳头内陷而在孕期又未做处理的产妇。

为了防止产后哺乳发生乳头皲裂。妊娠期间应注意锻炼与保护乳头。坚持每日用毛巾蘸肥皂、温热水擦洗乳头。应逐渐增加擦乳头的力量，使乳头上皮渐渐增厚，犹如手脚掌上的胼胝体（老茧）一样的耐磨。使之产后能经得起宝宝的吸吮而不致破裂。擦洗乳头时应注意不要一下子用很大的力气，否则会擦破乳头皮肤。

乳头上有结痂者，可将消毒的花生油、香油等植物油涂在乳头表面，以使痂皮变软。然后用肥皂、温热水洗净。分娩后，洗净的乳头应用干净的毛巾或消毒纱布，将乳头连同乳房罩好，再用宽松的乳罩轻轻兜起。

每次给孩子喂奶时，妈妈必须先洗净双手（用肥皂洗3遍），用清水或生理盐水擦洗乳头。每侧乳房哺喂孩子不要超过半小时。喂完后即应把孩子抱开，不要让孩子含着乳头睡觉。否则，乳头长时间含在孩子的嘴里，表面上皮浸软，容易破裂。

当乳头出现皲裂时，应尽量保护好乳头，注意清洁，防止感染，继发乳腺炎。

在乳头裂口处可涂复方安息香酸或鱼肝油铋糊剂，用以治疗皲裂。喂奶前要洗净乳头。

乳头皲裂严重，哺乳时乳痛厉害者，可借助“乳盾”喂奶，婴儿吸吮橡皮奶头，而不直接吸吮妈妈乳头。

也可用吸奶器将妈妈乳房内奶汁吸出，放入奶瓶中喂养婴儿，待乳头皲裂治愈后再哺喂孩子。