先兆流产并不意味着一定会流产。及时就医进行保胎治疗是关键。同时，食疗也是安胎保胎的良方。选择适合的食谱，调理身体，让胎儿健康成长。
专家建议，及时就医进行保胎治疗是关键。不要惊慌，及时寻求医生的帮助。
在饮食上，要科学合理安排。避免使用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。而菠菜和鱼则是安胎保胎的优选食材。
阿胶鸡蛋汤、艾叶鸡蛋汤、安胎鲤鱼粥、黄酒蛋黄羹、母鸡黄米粥和黑豆糯米粥等美味佳肴，都能起到很好的安胎作用。