什么是diy肝胆净化法

这是来自阿育吠陀医学医师安德烈所提供的自然疗法。这个方法现在正受到全球相当的热烈回响，阿育吠陀医学是来自古印度，也世界上最古老的综合医学体系。

安德烈所提供的DIY肝胆净化法,既没有任何疼痛,也不影响生活，基本上你(你)只要按照Schedule,喝喝苹果汁,三餐照旧作习照旧，一样做你的研发做你的秘书，你就可以很自然的排出你的肝胆结石。

也许你会说你又没有肝胆结石(健康检查没有),但其实是这些胆结石还没有钙化，所以X光照不出来,有很多的胆结石是有如蒟蒻一般，这些”小玩意”卡在肝脏通往胆囊以及胰脏的输送管内，它会严重影响人体的基础生化与代谢机转，衍生出如肝指数过高、脂肪肝、肝硬化、心血管疾病、糖尿病、血糖过高、甚至cancer以及腰酸背痛50肩,除此之外，在这个过程你会减重3~5kg,但精神会更好，皮肤也会回复润泽，甚至肝斑会消失,创造力也会因肝胆的净化而提升。

How to do? 很简单,Schedule非常明确

第1~5天 每天喝1000c.c.的苹果汁 (大量的苹果汁不止放松了胆管而且净化了你的身体) 慢慢喝,在餐与餐之间喝避免吃冷的、冰的、油炸物、动物性及乳制品 吃正餐，但不要吃太多

第 6天 早上 喝完1000c.c. 的苹果汁 早餐 简单的热食早餐 午餐 水煮蔬菜、白米饭 下午 1:30之后不吃任何东西 晚上 准备好泻盐水( 800cc~1000cc + 20g泻盐) 6:00 喝200cc~250cc 泻盐水 (第一份) 8:00 喝200cc~250cc 泻盐水 (第二份) 9:45 备好 橄榄油125cc + 200cc 葡萄柚汁( 或100cc柠檬汁 + 100cc橙子汁) 10:00 站在床边用大吸管喝光这杯特调橄榄油汁 立刻躺下 ….建议向右侧躺,膝盖弯曲

第7天 早上 6:00~6:30 喝200cc~250cc 泻盐水 (第三份) 8:00~8:30 喝200cc~250cc 泻盐水 (第四份) 可以喝果汁 ( 有剩的橙子汁) 中午 12:00 可以吃一两块新鲜水果 下午 1:00 可以吃轻食 轻食三天 个人之前也是在科技公司上班,每年健康检查,脂肪肝、肝指数过高者之比率非常惊人,因缘之下转来台元开设爱家有机,除提供有机烹调的餐点之外,也希望透过省钱、有效的自然方法,协助园区朋友避免”爆肝”的发生。