产后头疼的原因及缓解方法

孕妇在生完宝宝都要休息很长一段时间，这就是人们常说的坐月子了。休息是为了让自己的身体恢复健康，让自己能更好的带宝宝。可是如果在这段时期过度劳累会产生许多不良的症状。如腰酸背痛，大腿发麻全身无力，甚至是头痛。那么产后头疼是什么原因呢？

女性在产后体内的荷尔蒙分泌水平会发生明显的改变，就像是去游乐园坐过山车一般，难以适应因此会出现头疼现象。

孕妇在产后因为恶露排除体外的速度过慢导致淤血向上冲，血液也随之运行不畅而引起头痛的。

产后失去了大量的血导致血虚，即血气不足及脑供血欠缺，使脑髓失氧才会头痛的。

寒邪

由于产后调理不当然后又加上保暖不好使寒气进入体内引发了头疼的。

♀?缓解方法

当产后出现头疼现象，应到一个安静且光线较暗的地方躺下休息来缓解头疼。可以按摩一下头部，用食指按太阳穴也可有效缓解头疼。可以看一下中医，用中药调理身体进行血虚的调理，以及活血通窍的血瘀治疗。