产后妈妈必看：4个日常瘦腹小妙招

剖腹产后的新妈妈们，你是否因为不知如何瘦腹部而苦恼？别再用布缠腰的老方法了，来试试这几个日常瘦腹部的小妙招吧

粗盐有助于排出体内废物和多余水分。洗澡前，取一杯粗盐加热水拌成糊状，涂在腹部8分钟后冲洗干净。或洗完澡后，手掌撒一大匙粗盐按摩腹部，不必太用力哦。

♀?扭腰瘦腹法

站立左右扭腰80下，像肚皮舞的扭腰动作一样，但要记得用腰力而不是腿部或背部力量哦！

每日一颗塑纤果，从普洱茶、荷叶碱等多种天然草本植物中提取有益减肥因子，燃烧腹部脂肪，还能形成脂肪隔离层，让你瘦下来的小腹不再反弹。一颗塑纤果的热量抵得上100多次俯卧撑呢！

每天晚饭尽量少吃，饭后休息十分钟开始捡黄豆。弯腰捡豆再直起，重复动作，不仅助瘦腹还锻炼了腰部线条。