为什么后腰皮肤会比其他的皮肤要冷？

在人体经络中只有腰部的经脉是横着的其他地方都是竖着的，腰部的经脉被称为带脉，所以腰部的血液循环会比别的地方慢。血液循环慢，血液不能及时供应，提供不了足够的热量，所以腰部是会比其他地方凉的。这也正是腰部容易有赘肉的原因

腰部前面部脂肪比较多，脂肪有防寒保暖的作用，而后腰的脂肪少背上的肉也就那么一层，所以后腰皮肤就会比其他地方的皮肤要冷。

对于这种情况的话，可以做一些针对腰部的锻炼，像卷腹，仰卧起坐，平板支撑之类的运动，促进血液循环，血液循环快了，腰部自然就会暖起来，没事的话也可以敲敲腰，做一些腰部的拉伸运动，对这种情况也有帮助，毕竟生命在于运动。平日注意防寒保暖，注意腹部保暖，穿个小背心什么的，晚上不要踢被子，如果突然受风了也要及时热敷，逼出体内的寒气可以在腰上贴个暖贴，照顾也挺不错的，但是暖贴尽量不要晚上贴。

还可以吃一些生发阳气的食物，如早上起来嚼一块姜片，或用生姜泡水喝，吃一些热性的东西，如羊肉汤之类的，如果实在不喜欢喝，就多吃点红枣 。冬天也可以泡脚，让身体从上暖到下。夏天入伏后是是寒气最容易被赶走的时候，千万不要吃冰的东西，不要吃凉的东西，如果这段时间能控制自己的嘴，那么后背冷的问题就能解决一大半。