什么茶去肝火和心火比较好

平时心火肝火重，应该喝苦丁茶，也可以用莲子，黄连等泡茶喝。我们都知道在人的身体中，人的心血大多来源于肝血，而且肝火旺盛的人一般心火都旺，由此可见肝对于我们来讲是有多么重要的。

那么肝火盛旺的人比较适合喝一些苦茶，比如说生决明子茶那是因为决明子有着清泄肝火的作用对，由于因为肝火所导致人眼睛肿痛看不清东西有很好的效果，还有一种就是决明栀子茶，如果人的身体出现头晕耳鸣，可以喝这种茶，或者可以喝一些菊花薄荷茶他是比较适合一些比较容易心烦意怒的人，因为我们都知道薄荷是清凉的，他对肝火旺盛的人有很好的作用。

而心火旺盛主要表现就是，会经常感觉到心烦意乱，晚上睡不着觉，那么这个时候就可以喝一些淡竹叶茶，它可以治疗因为心火旺盛而引起的，嘴唇上火，以及失眠，或者可以喝一些麦冬茶，这个茶的作用是对一些心火旺盛，引起咽喉肿痛等症状的人。当然因为治肝火的茶类都是一些比较苦的药物，所以不能长时间吃，特别是一些肝肾功能不全者，对于这些人来讲，这些茶就不是治病的药而是毒品了。

总之，如果心火和肝火比较旺盛的人，可以去正规的大医院检查一下，平常可以喝一些茶进行调理，毕竟茶叶只是起到一个辅助作用，它并不能真正的用来治病，所以比较严重的人，还是最好得吃药来进行根治。