60/90正在临界点上，不过血压并不是一个精确的数值，只要没有低血压的表现，都不用吃药。血压偏低而无表现说明循环系统功能强大！其实你这样的血压很多人想像你这样还不行呢。
红参可以升高血压，对怕冷也有一定好处。如果没有其他疾病或不适可以吃的。
还有简单的办法：高盐高脂肪饮食也升血压（这是高血压最常见的原因，呵呵）。