乳腺增生的民间单方验方

乳腺增生的民间偏方有：

1、药醋疗法：“取补固脂150克，蜈蚣10条，食醋1000毫升，密封浸泡半月即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽患处，每日3-5次;同时取补固脂适量，文火炒黄，研为细末，每次3克、每日3次口服。1月为1疗程，连续1-3个疗程。

2、吃芦笋：将芦笋炒菜吃或者煮汤喝，芦笋有抗肿瘤的功效，这个方法非常简单，但是对于乳腺增生却很有效果，所以不要小看小小芦笋，如此简单方便又经济实惠的方法，一定不能忽视，女性要经常食用。

3、炒橘子核：将吃橘子剩下的核不存下来，然后放在锅中炒，白色的核炒成黄色就可以了，然后将它研磨成粉末，加上少量黄酒服用。橘子核也有疏肝理气的功能，加上黄酒可以使橘核的药效加强加快，可以缓解乳房疼痛。

4、每天吃三次核桃仁和八角茴香：每天吃饭前，将一个核桃仁和一颗八角茴香嚼烂吞下，一日三餐不能少，这样坚持最少一个月，会看到成效，肿块会消退，疼痛也会消失。

偏方治疗乳腺增生有一定的辅助疗效，但不能达到彻底根治乳腺增生的目的。建议采用以下方法来治疗乳腺增生：

1、yao物调理：口服乳 乐 通，每天2袋，坚持一段时间，就能调节内分泌，治疗乳腺增生，从而达到根治乳腺的目的。

2、改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

3、防止肥胖：对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

4、穿稳固的胸罩：胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。

5、不吃咸：高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

6、试用热敷：热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。

7、经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。